Autogenes Training

DAS GRATIS-ANGEBOT FÜR SCHNUPPERER:

Lerne Autogenes Training unverbindlich kennen.

So erhältst Du eine gute Möglichkeit ganz in Ruhe zu entscheiden, ob Autogenes Training zu Dir passt. Bei Gefallen, kannst Du Dich nachträglich in einen beginnenden Kurs einschreiben oder Einzelstunden wählen.

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WEITERE ALLGEMEINE INFOS ZUM «VORGÜCKSELN»:

Gruppenkurs:

8 Sitzungen (à 60 bis 90 Min.)

davon ist die erste Sitzung GRATIS!

Jetzt Platz sichern!

Kleingruppen in Zürich: ab 3  bis max. 7 Personen

Online (Zoom): ab 4 Personen

Die erste Sitzung ist für Dich zum Kennenlernen gratis. Gefällt Dir der Kurs, so zahlst Du nach der ersten Sitzung auf Rechnung.

Bitte vergesse nicht die "Anamnese/Befindlichkeits-Mitteilung" auszufüllen.

WICHTIG: Der Kurs ist ASCA anerkannt und wird durch Krankenkassen-Zusatzversicherungen unterstützt. Frag doch einfach mal bei deiner Krankenkasse nach – könnte sich lohnen.

ZIEL DES KURSES:

-  Verstehen: das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist (Soma und Psyche)

-  Erkennen:  weshalb sich Dir Krankheiten, Beschwerden, Stress usw. zeigen

-  Begreifen: Dir wird bewusst, was die Methode Autogenes Training bewirkt

-  Erleben:  Du nimmst wahr, dass du selbst in der Lage bist, Ruhe aus Dir hervorzubringen. Du selbst bist der Impulsgeber für Dein inneres Gleichgewicht, so dass Homöostase und Resilienz geschehen kann.

-  Mehrwert fürs Leben: Wenn du das Prinzip verstanden hast, kannst Du mehr als Ruhe erzeugen ... (Bist Du daran interessiert? So lass es mich wissen)

KURSORT:

deepin, Partitur GmbH

Eidmattstrasse 51

8032 Zürich (Hottingen)

ANFAHRT:

Von HB-Zürich

Tram Linie 3 und 8, Richtung Klusplatz

Haltestelle: Hölderlinstrasse (Fussweg 3 Minuten)